Советуют специалисты

Логопед Лоухского КЦСОН_РК: «Каждому пальчику свое место»

🖐 Каждому пальчику свое место

Логопед Лоухского подразделения КЦСОН Александра Кибальская использует комплекс кинезиологических движений на занятиях с детьми по развитию речи.

Кинезиология — это наука о том, как развивается наш мозг посредством движений.

🗣 Александра Олеговна отмечает, что у детей, кто впервые пришел на занятия, не всегда получается определенным образом сложить пальчики и поменять их положение несколько раз в определенном темпе. Но регулярные тренировки позволяют им достаточно быстро освоить это упражнение, и вскоре они справляются на — «ура».

От того, насколько ловко научится ребёнок управлять своими пальчиками в самом раннем возрасте, зависит его дальнейшее развитие речи, внимания, мышления, воображения, зрительной и двигательной памяти.

Таким образом, ловкие, умелые пальчики – залог полноценного интеллектуального развития.

Посмотрите, как дети стараются повторить своими пальчиками предложенные им определенные комбинации 👇
_____________________
Отделение социальной реабилитации КЦСОН РК по Лоухскому району:
✉ пгт. Лоухи, ул. Октябрьская, дом 18
☎ 8-960-210-95-55

Когда нужно обращаться к логопеду

☝Логопед Лоухского отделения социальной реабилитации Александра Олеговна Кибальская подготовила для Вас статью о том, когда нужно родителям обращаться к логопеду и в каком именно возрасте нужно особенно обращать внимание на речь детей.

Читаем рекомендации здесь👇👇👇

https://vk.com/@-38984761-kogda-obratitsya-k-logopedu

#КЦСОН_Карелии — с заботой о подопечных.
___________________________________
Отделение социальной реабилитации:
✉ пгт. Лоухи, ул. Октябрьская, дом 18, тел.
☎ тел: 8-960-210-95-55

Психолог ОСР КЦСОН РК по Лоухскому району Алёна Абдил-Азизова напомнила специалистам отделения — вместе мы можем многое

Психолог ОСР КЦСОН РК по Лоухскому району Алёна Абдил-Азизова напомнила специалистам отделения — вместе мы можем многое.

Тренинг на сплочение, развитие коммуникативных навыков, эмоциональной устойчивости, уверенности в себе, доброжелательности друг к другу «Вместе мы можем многое» прошел среди специалистов отделения социальной реабилитации Лоухского КЦСОН. Практики направлены на сплоченность и толерантность в работе с несовершеннолетними получателями социальных услуг.

Специалисты ОСР отмечают, к началу младшего подросткового возраста меняется социальная ситуация, происходит смена ведущей деятельности, что приводит к предъявлению новых требований к личности, повышению умственных, эмоциональных и физических нагрузок. Поэтому возрастной период 10-13 лет является переломным этапом в развитии личности, самосознания. Поведение подростков зачастую бывает непредсказуемым, за короткий период они могут продемонстрировать абсолютно противоположные реакции:

👉 целеустремленность и настойчивость сочетаются с импульсивностью, а жажда деятельности может смениться апатией, отсутствием стремлений и желаний что-либо делать;
👉 повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяются ранимостью и неуверенностью в себе;
👉 потребность в общении сменяется желанием уединиться.

В ходе тренинга специалисты получили рекомендации, как можно и нужно помочь ребенку в той или иной ситуации.

Для психологических тренингов характерны некоторые общие черты:

✅ Соблюдение ряда принципов групповой работы, таких как активность участников, партнерское общение, исследовательская позиция участников в процессе межличностного взаимодействия, осуществление обратной связи.
✅ Применение активных методов групповой работы.

Тренинг прошел в теплой, дружественной обстановке. Специалисты взяли для себя все самое важное и необходимое, что им пригодится в работе с несовершеннолетними получателями социальных услуг.

❤ Специалисты #КЦСОНКарелии делают все возможное, чтобы обеспечить эффективную помощь своим подопечным.
___________________
Отделение социальной реабилитации:
📝 Адрес: пгт. Лоухи, ул. Октябрьская, дом 18, тел.
☎Телефон: 8-960-210-95-55

 

Рекомендации психолога Лоухского отделения временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов

📢 СОВЕТЫ от ПСИХОЛОГА

Несложные, но очень эффективные рекомендации для долголетия ума от психолога Лоухского отделения временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов Татьяны Валентиновны Гусельниковой.

С возрастом люди ощущают снижение памяти и внимания, замедляется мышление, сложнее воспринимается информация. Однако нет возрастного стандарта, чтобы понять, когда именно ожидать таких процессов – кто-то до старости может помнить все номера телефонов и стихи из школьной программы, а кому-то и в 35-40 лет не удается запомнить элементарную информацию. Ген долголетия пока не найден, но ученые утверждают, что долголетие – это активность мозга.
И так, для поддержания здоровья мозга и продления жизни рекомендовано:

✅Больше двигаться, ходить, выполнять физические упражнения, танцевать. На свежем воздухе можно достигнуть наилучшего эффекта.

✅Полезно выполнять непривычные действия, к примеру, правше полезно левой рукой писать, рисовать, есть и пр., а левше – чаще задействовать правую руку.

✅Помочь развитию внимания может несвойственное чтение, не так как вы привыкли, а перевернув текст вверх «ногами».

✅Мозговая активность возрастает, если постоянно меняться самому, менять образ жизни и все вокруг себя.

✅Отличная тренировка ума и интеллекта за разгадыванием кроссвордов и головоломок, собиранием паззлов, чтением познавательных статей, изучением иностранных языков, рисованием и раскрашиванием мандал, работа с разными фактурами и объемами, ниточный дизайн.

✅Общение тоже тренирует умственную деятельность, обсуждение новых тем активизирует мозг, заставляет его быстро мыслить, искать ответы на вопросы.

✅Новая одежда, обновление гардероба, влияет не только на настроение, но и на самовосприятие и образ мыслей.

✅Благоприятно влияет на работу мозга самомассаж головы – растирание и поглаживание лба, висков, кожи головы, затылка и шеи, разминание плечевых и лучезапястных суставов, кончиков пальцев рук и ног.

✅Полезно включить в рацион питания йодосодержащие продукты: морская капуста, редька, морковь, помидоры, шпинат, ревень, картофель, горох, лук, бананы, клубника, грибы, орехи.

#КЦСОН_РК #КабинетСпециалистаКЦСОН

Просьба о максимальном репосте.

 СОВЕТЫ ОТ ЛОГОПЕДА

📢 СОВЕТЫ ОТ ЛОГОПЕДА

Напоминаем о профилактике речевых нарушений у детей.

Вопрос речевого развития ребенка всегда актуален, а дополнительные знания помогут своевременно предотвратить серьезные проблемы.

👉 В статье Логопеды Комплексного центра социального обслуживания населения Республики Карелия рекомендуют… Вы найдете множество практических рекомендаций.

✅ Читайте и будьте здоровы!

#КЦСОН_РК #КабинетСпециалистаКЦСОН

Документ с рекомендациями прикрепляем.

Логопеды рекомендуют

Полезные советы от инструктора по АФК Ирины Выкайн (подразделение ГБУ СО «КЦСОН РК» по Сегежскому району)

Один из самых простых и приятных способов укрепить свое здоровье и повысить иммунитет — прогулка на свежем воздухе.

🚶‍♂ Тем более, ходьбой можно заниматься по дороге на работу, в учебное заведение или просто за покупками в магазин.

Интервальная ходьба — чередование определенных промежутков, в которых спокойный шаг сменяется на быстрый. При этом эффект ускорения метаболизма оказывается не хуже, так как ускоренный во время ускорения объем веществ не успевает замедлиться во время интервалов отдыха.

🔥ПЛЮСЫ ИНТЕРВАЛЬНОЙ ХОДЬБЫ🔥:

‍✅Во время интервальной ходьбы в работу включаются абсолютно все группы мышц;

‍✅становятся крепче суставы, и снижается риск возникновения артроза;

‍✅снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;

✅формируется красивая осанка и упругое тело;

✅активизируется метаболизм и вес снижается быстрее!

Примерная схема ходьбы может иметь следующий вид:

для начала немного разогреться, пройти 5-7 минут в комфортном темпе. Следующие 1-2 минуты несколько ускориться, но так, чтобы дыхание не сбилось. Идти минуту в максимальном темпе. Несколько снизить скорость, идти так ещё 1-2 минуты. Перейти на неспешный 5-минутный шаг. Повторить 2-3 круга.

___________________________________________

🚶‍♂Чтобы внести разнообразие в ежедневные прогулки, инструктор по адаптивной физической культуре Ирина Выкайн регулярно занимается с подопечными Сегежского отделения социальной реабилитации интервальной ходьбой. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе положительно влияет на здоровье в целом и способствует укреплению иммунитета, причём даже в периоды холодов.

🌱Занимайтесь интервальной ходьбой несколько раз в неделю и будьте здоровы!

Открытые логопедические занятия «В гостях у Лесовика» в Лоухском ОСР

Открытые логопедические занятия «В гостях у Лесовика»

Логопед Лоухского отделения социальной реабилитацииЕлена Григорьева провела открытое логопедическое занятие «В гостях у Лесовика» для специалистов подразделения и несовершеннолетних получателей социальных услуг.

👍Участники с удовольствием выполняли интересные задания, отгадывали загадки, инсценировали сказки, повторяли чистоговорки и многое другое.

Подобные занятия сближают ребят и взрослых, дают эмоциональный настрой для обучения.

🙏Групповая форма работы важна для детей и педагогов, так как способствует проявлению чувств, возможности свободно и открыто высказаться, развитию интеллектуальных и артистических способностей ребят, а также развитию любознательности, сплочению коллектива и вызывает интерес к обучению.

Логопед Пудожского отделения социальной реабилитации рекомендует: «Читай – хватай!» от банды умников

☝Логопед Пудожского отделения социальной реабилитации рекомендует: «Читай – хватай!» от банды умников

Логопед Юлия Андреевна Бригоцкая использует настольную игру «Читай-хватай!» в работе с получателями социальных услуг Пудожского ОСР как средство развития познавательных процессов, речи и мышления.

Особенно велика роль этой игры в обогащении словаря.

👍Участники, увлеченные замыслом игры, не замечают того, что они учатся, хотя им приходится сталкиваться с трудностями при решении задач, поставленных в игровой форме.

Эта простая и быстрая игра подойдёт всем: и детям, которые ещё не умеют читать, и тем, кто только начал учиться чтению, и читателям, совершенствующим навыки чтения.

В ней три варианта правил разной сложности и два набора жетонов со словами разной длины (3–5 букв и 6–7 букв).

📝Есть три варианта правил: в самом простом читать не нужно — игроки наперегонки находят одинаковые картинки, развивая внимание и концентрацию. В среднем варианте нужно прочитать слово и найти фишку с соответствующей картинкой на игровом поле. В самом сложном варианте на поле лежат слова, среди которых нужно схватить то, которое соответствует одной из картинок на фишке игрока.

💌Данная игра подойдет как для подгрупповой, так и для индивидуальной работы с детьми дошкольного, младшего и среднего школьного возраста. Ее можно рекомендовать логопедам, воспитателям, учителям и другим специалистам, а также родителям.

Но возможно и другое использование жетонов — всё зависит от вашей фантазии!

Анастасия Геббель, психолог: «16 дней против насилия»: как помочь ребенку

⚡В рамках Международной кампании «16 дней против насилия в отношении женщин» предлагаем Вашему вниманию советы психолога кризисного отделения для граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации, Анастасии Геббель о том, как помочь ребенку в ситуации насилия в семье.

☝Лучшая помощь ребенку – обеспечить для него безопасную среду для жизни, психического и физического здоровья.

Как мама может обеспечить безопасность ребенку в ситуации домашнего насилия?

📎 Обсудите с ребенком, в каких случаях ему необходимо звонить в полицию и что говорить. Научите набирать номер полиции на мобильном телефоне.

📎 Важно, чтобы ребенок знал, куда ему идти в случае опасной или потенциально опасной ситуации (договоритесь заранее с соседкой, подругой, родственниками). Запишите эти контакты и адреса в телефон ребенка. Научите ребенка пользоваться такси.

📎 Подумайте, какие места в квартире могут стать укрытием для ребенка, куда он может спрятаться в случае опасной ситуации. Расскажите об этом ребенку.

📎 Не делайте ребенка посредником между собой и мужем. Ведите переговоры через адвоката или третье лицо.

📎 Не запугивайте ребенка, но разъясняйте ситуацию обстоятельно, правдиво и нейтрально. Пример: «Папа не всегда контролирует свою агрессию, и это может быть опасно».

📎 Если ребенок стал свидетелем насилия, жестокого обращения, не делайте вид, что ничего не произошло. Обязательно поговорите о том, что такое отношение недопустимо, что вы на пути к разрешению непростой ситуации.

Спросите его о самочувствии, помогите сформулировать ему то, что он чувствует и испытывает (ты испугался, разозлился и т.п.).

📎 Детям, которые растут в атмосфере домашнего насилия, приходится рано взрослеть. Помните, что у ребенка есть свои обычные детские потребности (играть, общаться со сверстниками, получать принятие, любовь, заботу, внимание), как можно чаще давайте ему понять, что он и его потребности важны для Вас.

📎 Не требуйте отличной учебы и идеального поведения. У детей огромное количество жизненных ресурсов уходит на то, чтобы ежедневно внутри себя справляться с травмирующей ситуацией, и зачастую это влечет за собой невозможность сконцентрироваться на учебе.

📎 Организуйте для ребенка встречи с психологом, специализирующимся на помощи жертвам домашнего насилия. Особенно важно сделать это незамедлительно в случаях, когда вы заметили изменения в поведении и самочувствии ребенка (нарушение сна, аппетита, замкнутость, повышенная тревожность, агрессия).

📎 Будьте готовы к тому, что дети могут проситься к папе, – это нормально, и надо к этому относиться с пониманием. Образ отца у детей должен формироваться здоровый. Конфликты в семье – дело взрослых. Наступит время, когда вы успокоитесь, проработаете травмы с психологом и будете готовы к здоровому и безопасному диалогу с мужем, тогда и будут налаживаться отношения детей с папой.

☝Уважаемые женщины!

☎ Вы можете обратиться за бесплатной психологической помощью к специалистам кризисного отделения для граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации, ГБУ СО «КЦСОН РК» по телефонам: 8 (8142) 77-30-52 и 8 (142) 73-13-55.

✍Больше информации в группе Кризисное отделение ГБУ СО «КЦСОН РК»

Татьяна Гусельникова, психолог Лоухского подразделения: «Это сладкое слово-Обида»

⚡Новости из Лоухского района: «Это сладкое слово-Обида»⚡

В Лоухском отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов состоялась мини-лекция «Это сладкое слово-Обида», на которой подробно побеседовали о том, как нужно правильно прорабатывать, прощать и отпускать обиды.

👍Подобные занятия с различной тематикой проходят ежемесячно — они вызывают у подопечных желание подумать, выяснить, понять, приучают к общению и высказыванию своей позиции и точки зрения.

❗Итак, обида – это психоэмоциональное состояние, возникающее у человека в качестве ответа на несправедливое отношение к нему.

С чувством обиды сталкиваются все люди.

Но нужно помнить, обида – это реакция, которую мы выбираем сами. И очень важно научиться чувствовать этот момент, чтобы осознанно делать правильный выбор.

Быстро «перестроиться», конечно же, не получится. Но каждый раз, когда возникает ощущение, что по отношению к вам поступают несправедливо, нужно стараться избегать эмоциональных реакций и осмысливать ситуацию рационально.

📎Если поступки близкого человека кажутся вам недопустимыми, стоит поговорить с ним об этом и найти пути выхода. Вероятнее всего, что он даже не задумывался о том, что его поведение может вас огорчать.

📎Если вас обидел не особо близкий человек, лучший способ справиться с обидой – не придавать его поступкам большого значения. Скажите себе: «Хорошо. Он поступил так. Я просто буду иметь это в виду». Не нужно тратить свою эмоциональную энергию на лишние переживания по поводу поступков безразличных вам людей.

📎В любой ситуации важно помнить, что обида ни к чему хорошему привести не может. Она вредит здоровью – как психическому, так и физическому. Поэтому не нужно тратить нервы на переживания по поводу чужого несовершенства.

✍Материал подготовила психолог Лоухского подразделения Татьяна Гусельникова.