Версия для слабовидящих
Это может оказаться большим испытанием для семей. Дети уже не ходят в школы и детские сады, дистанционно посещают кружки и секции, круглосуточно находятся в городских квартирах.
Многих родителей перевели на удаленную работу дома.
Как в таких обстоятельствах создать благоприятную атмосферу?
? Самое важное – это положительный настрой родителей!
Нужно понимать, что дети эмоционально зависимы от настроения родителей и начинают хуже себя вести, если мама с папой в панике.
А когда ребёнок в стрессе, то и ведёт он себя значительно хуже: больше «липнет» к родителям и ближайшему окружению.
?Мамы и папы должны настроиться на время неизбежных ограничений и рассматривать этот период, как время дополнительных возможностей!
В обыденной жизни взрослые постоянно куда-то спешат, несутся, водят детей в школу, разные секции, кружки, а на обычные дела времени никогда не хватает. И вот сейчас это время появилось — когда нет спешки и суеты!
Но тем не менее, важно, находясь дома, структурировать время и режим дня вашей семьи. В противном случае будет накапливаться напряжение, так как у каждого свои интересы: кто-то хочет одно, кому — то нужно другое.
Поэтому важно иметь распорядок дня, который должен быть известен всем членам семьи.
Желательно обговаривать с утра ваши планы на сегодня, а с вечера планировать то, чем будет заполнен следующий день. Тогда в ваших отношениях между членами семьи будет меньше раздора, досад, взаимного раздражения, меньше источников для ссор между родителями и детьми.
Трудность домашнего режима заключается в том, что многим родителям придётся работать удалённо. Если у вас дети дошкольного возраста, то с ними сложнее договориться о том, что сейчас вам надо работать.
С маленькими детьми всегда работает принцип превентивного внимания: то есть сначала уделить много внимания, заботы ребёнку, дать то, что его заинтересует или займёт на некоторое время, чтобы Вы сами смогли поработать 40 минут. С ребёнком 2 – 3 летнего возраста вряд ли можно рассчитывать на что-либо большее.
Вы как родители не должны себя истощать, лишая себя сна и отдыха.
?Чем же можно заняться родителям с детьми в условиях карантина?
? Настольные игры.
Сейчас есть огромное количество настольных игр, от которых даже взрослым не оторваться. Если в вашей семье ещё не принято играть в настольные игры, то сейчас самое время начать осваивать этот вид деятельности.
? Ретро-обзор.
Предложите детям семейный просмотр фильмов и мультфильмов советского периода.
?Использование интернет- ресурсов.
Многие родители будут переживать, что дети много времени проведут в интернете. Предложите интересные просмотры познавательных сайтов. Сейчас многие сайты открыли бесплатный доступ: музеи, кинотеатры, онлайн – экскурсии в океанариуме, зоопарке.
?Занятия и дела, которые исчезли из быта современных семей.
Вспомните, какие виды рукоделия вы знаете или осваивали когда – то в своём детстве. Это может быть вышивание, оригами, папье – маше, выжигание.
Вы получите покой, а дети — неподдельный интерес и желание действовать.
?Домашние дела.
Это как раз то, что плохо даётся современным детям. У родителей просто не было времени научить своих детей элементарным домашним делам: почистить картошку, пришить пуговицу, погладить бельё.
? Категория дел «когда – нибудь».
Наверняка, в каждой семье есть то, до чего не доходят руки в обычной жизни. Поэтому именно сейчас вы можете рассортировать старые фото, разобрать шкафы, книги, старые украшения и т.д. — сейчас настало то самое «когда – нибудь».
? Для детей дошкольного возраста подойдут любые виды активностей: приготовить пищу вместе с мамой, лепить тесто, резать капусту.
Предложите вместе построить шалаш или любое другое укромное местечко. Это увлечёт дошколёнка и может занять его на определённое время.
Есть много способов, как провести время дружно, весело, но при условии, что Вы правильно настроитесь, не будете раздражаться и срываться по пустякам.
Включите своё творческое начало! Ведь после карантина Вы будете с ностальгией вспоминать те дни, когда могли проводить время с детьми!
✏Материал подготовлен Ольгой Анатольевной Нерядихиной, психологом отделения социальной реабилитации подразделения ГБУ СО «КЦСОН РК» по Сегежскому району
