Самое важное для каждого человека — уметь вовремя поддержать самого себя и восстановить свои внутренние ресурсы.

Опубликовано: 02.05.2024

Именно это учились делать участницы родительского клуба, заседание которого состоялось в отделении социальной реабилитации №1 (ул. Хейкконена, 10).На специальном тренинге специалисты и психологи поговорили о профилактике эмоционального выгорания у мам, воспитывающих детей с инвалидностью.

☝ Женщины разобрали его признаки и стадии, и, конечно же, узнали, что нужно делать, чтобы не допустить это тяжёлое внутреннее состояние.

Также на занятии родители познакомились с различными психологическими методиками и приняли участие в коммуникативных играх.

А закончился семинар релаксационным упражнением – каждая написала на лучиках солнца свое любимое занятие, которое помогает восполнить внутренний ресурс.

Результат – настроение боевое, активное, веселое!
__________________________________
✏ Отделение социальной реабилитации № 1:

г. Петрозаводск, ул. Хейкконена, 10.
☎Телефон для справок: 67-06-62.