Профсоюзные новости Пудожа

5 марта, в преддверии Международного женского дня — 8 марта, члены цеховой профсоюзной организации подразделения по Пудожскому району приняли участие в арт-терапии, которую провела социальный педагог отделения социальной реабилитации Тазеева Валентина Викторовна.

Занятие проходило по методике правополушарного рисования. И тема была чудесная, весенняя – предчувствие весны: ранняя весна и наши прекрасные березки на берегу реки.

Методика правополушарного рисования является одним из наиболее распространённых и эффективных видов арт-терапии, которая имеет ряд существенных преимуществ.

Во-первых – это возможность и доступность занятий творчеством для любых людей, в том числе, людей с физическими ограничениями. Также это возможность использовать метод изотерапии у людей, «не умеющих рисовать».

Правополушарное рисование носит терапевтический эффект. Оно способствует оптимизации психического состояния человека за счёт гармонизации работы двух полушарий мозга и создаёт, таким образом, условия для развития творческого мышления, а также – служит основой профилактики возникновения психических и психосоматических заболеваний.

За счёт быстрой результативности правополушарное рисование повышает самооценку человека, его уверенность в себе, способствует пополнению эмоционального ресурса у людей со сниженной самооценкой (замкнутых, неуверенных в себе), развитию позитивного мироощущения.

Занятия правополушарного рисования — это возможность открыть источник творческих способностей и приобрести чувство вдохновения. На мастер-классе участники просто рисуют то, что показывает ведущий, не задумываясь о том, как нужно рисовать правильно.

Занятие прошло в дружественной обстановке, получилось у всех! Валентина Викторовна все поэтапно объяснила, как правильно выбрать краски, кисти, что надо сделать, чтобы получились нужные тона, настоящее небо с реальными облаками, первоцветы.

Как оказалось, правополушарное рисование не такое и сложное, получится у любого! Участникам занятия очень понравился сам процесс рисования как интересный вид досуга. Занятие послужило хорошим трамплином в борьбе с отрицательными чувствами и профилактике эмоционального и профессионального выгорания.