Коронавирус

Внимание! Важная информация!

Опубликовано: 25.08.2022

❗В связи с циркуляцией новых подвариантов штамма «Омикрон» риски инфицирования COVID-19 увеличиваются.

Роспотребнадзор рекомендует не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим близким и друзьям снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями.

😷 При плохом самочувствии избегайте контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный результат ПЦР-теста на COVID-19.
😷 Если заболели, оставайтесь дома.
😷 Не занимайтесь самолечением. Если вы почувствовали, что заболели и симптомы болезни нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью: вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства только по назначению врача.
😷 Регулярно проветривайте помещения (желательно в течение 30 минут). Наиболее эффективный способ проветривания – сквозной, когда одновременно открыты противоположные окна. Постоянно приоткрытые окна не позволяют обеспечить необходимый воздухообмен.
😷 Защитите себя от тяжелого течения болезни с помощью вакцинации. Помните, что рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода. Регулярная ревакцинация помогает поддерживать необходимый уровень иммунитета.
😷 Мойте руки! Мытьё рук с мылом – простая и известная всем с раннего детства процедура – является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции.
😷 В местах массового скопления людей, медучреждениях, общественном транспорте рекомендуется использовать маску.

Берегите себя и своих близких.

#СтопКоронавирус

 «Останови распространение COVID-19»

Опубликовано: 03.02.2022

🛑 «Останови распространение COVID-19»

Российский Красный Крест инициировал проект под названием «Останови распространение COVID-19», направленный на профилактику распространения коронавирусной инфекции.

📌Проект стартовал в 20 регионах страны в декабре 2021 и успешно продолжается в 2022 году.

Республика Карелия вошла в число участников.

👍Отметим, в рамках проекта предусмотрена реализация ряда мероприятий, направленных на профилактику коронавирусной инфекции:

📌проведение просветительских бесед о методах профилактики, викторин;
📌организация инфо­точек в общественных местах;
📌раздача гигиенических наборов населению.

Муезерское отделение социальной реабилитации посетила волонтёр ОКК «Российский Красный Крест» Марианна Ролле.

✍Марианна Евгеньевна рассказала об истории возникновения организации «Красный Крест», провела просветительскую беседу с получателями социальных услуг и специалистами, а также вручила сладкие подарки подопечным, а работникам и родителям — гигиенический наборы.

🙏Коллектив и руководство Муезерского подразделения выражает благодарность Марианне Евгеньевне за подарки, ценную информацию и неравнодушное отношение к здоровью населения!

Берегите себя и своих близких!

Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции

Опубликовано: 02.02.2022

Внимание!  Минздрав России выпустил памятку для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции.
Источник: https://minzdrav.gov.ru/news/2022/01/26/18272-minzdra..

👩‍⚕И будьте здоровы!

«Всё о коронавирусной инфекции COVID-19 и мерах профилактики»

Опубликовано: 02.02.2022

☝В Беломорском отделении социальной реабилитации Екатерина Ахтырцева, заведующая отделением, провела для подопечных просветительскую лекцию «Всё о коронавирусной инфекции COVID-19 и мерах профилактики».

💪Цель: развитие знаний о новой коронавирусной инфекции COVID-19, новых штаммов короновируса, мерах профилактики, ознакомление с путями заражения, с симптоматикой заболевания и профилактическими мерами по недопущению распространения заболевания, сохранения здоровья.

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) относится к группе острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Она, безусловно, имеет ряд значимых особенностей, отличающих ее от других заболеваний этой группы, но многие признаки, в том числе некоторые способы профилактики, являются общими для всех ОРВИ.

👍В ходе мероприятия ребята познакомились с презентацией, просмотрели видеосюжеты, рассмотрели симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом: чувство усталости, затруднённое дыхание, высокая температура, кашель или боль в горле.

📄 Познакомились с памяткой Министерства здравоохранения РФ для граждан о действиях в случаях бессимптомного или лёгкого течения коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции.

Участники мероприятия активно обсудили, привели примеры способов передачи короновируса: воздушно-капельный (при кашле, чихании и разговоре на близком — менее 2 метров — расстоянии), контактный путь передачи (во время рукопожатий и других видах непосредственного контакта с инфицированным человеком, а также через поверхности и предметы, возможно через пищевые продукты, обсемененные вирусом), аэрозольный (в помещениях с большим количеством людей и плохой вентиляцией воздуха).

Далее, подопечные отделения ответили на главный вопрос: Как защитить себя от заражения!

4 главных правила:

📌ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МЫТЬ РУКИ С МЫЛОМ

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции, чистить и дезинфицировать поверхности, используя бытовые моющие средства.

📌ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАТЬ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

📌ПРАВИЛО 3. ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

📌ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАТЬ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

В завершении мероприятия назвали алгоритм действий при заболевании членов семьи гриппом или коронавирусной инфекцией:

-Вызвать врача! Выделить больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдать расстояние не менее 1 метра от больного.

-Часто проветривать помещение.

-Сохранять чистоту, как можно чаще мыть и дезинфицировать поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мыть руки с мылом!

🙏При подведении итогов все участники сделали вывод о том, что очень важно следить за своим здоровьем, вести здоровый образ жизни, который повышает сопротивляемость организма к инфекции, соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Подопечные отделения поблагодарили за интересное мероприятие, очень важную информацию. В ходе лекции все присутствующие получили ответы на интересующие вопросы, а также всем вручили памятки и буклеты по профилактике коронавирусной инфекции!

Будьте здоровы!

Как говорить с детьми о коронавирусе?

Опубликовано: 21.09.2021

Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни (COVID-19).

Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо. Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору — или слышат от других людей, — поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства. Но открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им понять, справиться и даже принести пользу другим.

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему — просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить. Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний — это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

4. Подбодрите их

Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

5. Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее

Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.

Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют.

Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6. Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость.

Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

7. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

8. Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то.

Чистота – залог здоровья: как правильно проводить дезинфекцию у себя дома во время пандемии коронавируса

Опубликовано: 06.04.2020

Даже если человек соблюдает режим изоляции и выходит из дома только в случае крайней необходимости, это еще не значит, что он на сто процентов защищен от заражения — вирус можно «принести» с улицы.

Поэтому уборка квартир становится особенно важной частью мер защиты, ведь дома большинство россиян пробудут до конца апреля.

?Мыть полы и дезинфицировать предметы нужно минимум 2-3 раза в неделю, если в доме нет заболевших. В случае, если в квартире кто-то болеет — то каждый день.

❗Во время эпидемии важно мыть не только полы, но и все предметы, на которые попадает пыль или где может быть вирус.

✏Итак, для обеспечения безопасного пребывания в квартире, доме, иных помещениях лиц, находящихся на самоизоляции, необходимо:

?Проводить влажную уборку не менее 2 раз в день с применением обычных средств, предназначенных для уборки помещений.

?Особое внимание следует уделить туалету, ванной, кухне. При проведении уборки необходимо соблюдать следующую последовательность: жилая комната – кухня — ванная- туалет.

Салфетки, тряпки после уборки следует тщательно промыть в моющем средстве и высушить. Если есть возможность, то использовать одноразовые салфетки и бумажные полотенца;

?Протирать дезинфицирующим раствором 1 раз в конце дня поверхности, к которым прикасаются чаще всего — дверные ручки, краны, столы, спинки стульев, клавиатуры и т.д.

?Кухонную посуду, утварь мыть с использованием обычных моющих средств, после чего ополоснуть кипятком и высушить, разместив таким образом, чтобы вода свободно стекала с вымытых предметов. При использовании посудомоечной машины дополнительная обработка посуды не требуется.

?Обрабатывать дезинфекционным средством поверхности пакетов, другой упаковки в случае, если они были доставлены лицу, находящемуся на самоизоляции, после чего обработать руки кожным антисептиком.

?Проводить проветривание всех помещений — это одно из обязательных условий эффективной профилактики коронавируса, делать это нужно не менее двух раз в день по полчаса как минимум.

?Стирку белья следует проводить в обычном режиме, при температуре воды 60 градусов.

Для проведения дезинфекции следует использовать дезинфекционные средства, предназначенные для обеззараживания поверхностей в соответствии с инструкцией по применению.

При отсутствии дезинфекционных средств можно использовать отбеливатели для белья — хлорные и кислородные. На этикетке отбеливателей есть указание, как приготовить раствор отбеливателя для дезинфекции.

Продезинфицированные поверхности через 5-10 минут нужно протереть салфеткой, смоченной чистой водой.

❗При отсутствии кожного антисептика нужно мыть руки водой с мылом, тщательно намыливая в течение 15-20 секунд, а затем смыть теплой водой.

?После завершения периода домашней изоляции режим уборки и дезинфекции можно продолжить, сократив их периодичность.

Берегите себя!И не болейте!

Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике гриппа и коронавируса

Опубликовано: 02.04.2020

Роспотребнадзором разработаны рекомендации по профилактике гриппа и коронавируса

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и те, у кого ослабленный иммунитет.

Правило 1. Часто мойте руки с мылом

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) убивает вирусы.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чиханье, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее одного метра от больных.

Старайтесь не трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чиханье следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегайте посещения многолюдных мест, чтобы уменьшить риск заболевания.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Правило 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста уровня заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Как правильно носить маску?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в местах массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Также медики напоминают, что эта мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Правило 5. Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Каковы симптомы гриппа или коронавирусной инфекции: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Каковы осложнения: среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Что делать, если в семье кто-то заболел гриппом или коронавирусной инфекцией?
Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее одного метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Карелия

Социальные работники Комплексного центра социального обслуживания населения Республики Карелия продолжают в полном объёме работать в условиях всеобщей самоизоляции на территории Республика Карелия.

Опубликовано: 02.04.2020

Социальные работники Комплексного центра социального обслуживания населения Республики Карелия продолжают в полном объёме работать в условиях всеобщей самоизоляции на территории Республика Карелия.

ГБУ СО «КЦСОН РК» усилил работу по профилактике коронавируса.
Социальные работники Комплексного центра социального обслуживания населения Республики Карелия уделяют особое внимание подопечным пожилого возраста, которые наиболее уязвимы перед вирусными инфекциями.

Сотрудники ГБУ СО «КЦСОН РК», оказывающие услуги на дому, прошли специальный инструктаж, познакомились с тем, как предупредить распространение заболевания и что делать в случае обнаружения симптомов инфекции у получателей социальных услуг пожилого возраста.

В ГБУ СО «КЦСОН РК» на социальном обслуживании на дому находится 5000 человек.

В учреждении в режиме повышенной готовности трудятся более 500 социальных работников, нагрузка на каждого от 8 -10 подопечных.

Рабочий день социального работника начинается с проведения профилактических мероприятий в отношении своих подопечных: каждое утро проводится термометрия, жилое помещение проветривается.

Каждому подопечному напоминают о правилах личной гигиены ( часто и правильно мыть руки с мылом, особенно мыть их после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи; не трогать грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так вирус может попасть в организм).

В целях предупреждения заноса инфекции в дом пожилого человека социальный работник оказывает услуги в маске, в одноразовых перчатках, предварительно померив температуру и сообщив о результатах заведующей отделением социального обслуживания на дому.

Перед социальными работниками сейчас стоит очень важная задача– окружить заботой представителей старшего поколения и инвалидов.

В целях исключения их визитов в магазины и аптеки, социальные работники также обеспечивают пожилых граждан продуктами питания и необходимыми медикаментам, оказывают им всемерную поддержку и внимание.
Уважаемые граждане!

Обратите пристальное внимание!

Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет:

Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» старше 60 лет в группе особого риска. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам.

Важно сохранить Ваше здоровье!

Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков.

Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды – ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Ваш мудрый совет поможет сохранить здоровье Вас и Ваших родных!

Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для Вашего здоровья.

Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так вирус может попасть в Ваш организм.

Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.

Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с Вами в общественных местах и в транспорте.

Если Вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.

Если Вы заболели простудой, а среди Ваших близких люди выезжали за рубеж в последние две недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.

Берегите себя и будьте здоровы!