Здоровье превыше всего!

Опубликовано: 18.03.2021

Подопечные Кондопожского отделения временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов (п. Марциальные воды) с удовольствием посещают занятия, посвященные теме здорового образа жизни, которые ведет Ольга Галактионова, инструктор по адаптивной физической культуре.

❗16 марта, Ольга Александровна провела с получателями социальных услуг очередную беседу ЗОЖ на тему: «Правильное питание».

Получатели социальных услуг вместе со специалистом обсудили, как правильное питание влияет на здоровье человека, при каких заболеваниях человек должен соблюдать диету, а также затронули тему важности витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе, особенно для людей, страдающих сахарным диабетом.

🙏Не остался без внимания вопрос о пользе овощей и фруктов, в которых содержится большое количество клетчатки. Тут разговор зашёл о дачных участках, которые были в жизни у каждого подопечного: тема беседы оказалась знакома многим, поэтому каждый делился своим собственным опытом выращивания фруктов и овощей и рецептами полезных домашних блюд.

🌿По окончании беседы бабушек и дедушек ждал привычный заряд бодрости — занятие по адаптивной физической культуре: получатели социальных услуг Кондопожского подразделения стараются всегда держать себя в тонусе, внимательно относятся к своему здоровью и образу жизни и прислушиваются ко всем рекомендациям специалистов.