Веселый мяч поднимает настроение и бодрит!

Опубликовано: 11.02.2022

В двух Петрозаводских отделениях временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов №1 (ул. Володарского, 45а) и № 2 (ул. Сегежская, 2) прошло спортивное мероприятие под названием «Веселый мяч».

Вместе с инструктором по адаптивной физической культуре Викторией Владимировной Ефремовой подопечные познакомились с историей возникновения мяча, узнали о том, какие технологии используют при изготовлении спортивного снаряда и что такое «идеальный мяч». 

Огромное разнообразие упражнений с мячом позволяет сделать занятие интереснее. Так, упражнения с мячом задействуют большинство групп мышц, помогая исправить и скорректировать осанку. Эти упражнения также улучшают координацию движений, развивают внимание и память.

Отметим, игры с использованием мяча не только поднимают настроение, но и дарят заряд бодрости на весь день! Упражнения с мячами выполняют все подопечные – ведь как можно отказать таким ярким и привлекательным «прыгунам»?!