Версия для слабовидящих
В Петрозаводском отделении временного проживания №1 состоялась душевная и мотивирующая встреча при поддержке Российского общества «Знание»
В рамках проекта «Серебряный спорт Карелии» отделение посетили руководитель общества Любовь Храбунова и тренер‑инструктор ЛФК Ольга Шлибурите.
Встреча началась с интересной и познавательной беседы, Ольга Юрьевна поделилась ценными знаниями о том, как сохранять активность и бодрость духа. Раскрыла секреты поддержания отличной формы после 50 лет – и доказала, что возраст не помеха для заботы о себе.
На практической части встречи Ольга Шлибурите продемонстрировала простые и безопасные упражнения, доступные людям старшего возраста.
Такие движения помогают сохранять энергию, улучшать самочувствие и поднимать настроение.
Участники с энтузиазмом присоединились к тренировке и убедились: заниматься спортом не только полезно, но и по‑настоящему приятно.
Приятным бонусом для гостей встречи стала важная информация: в Петрозаводске работает 12 площадок, где жители старше 50 лет могут заниматься спортом бесплатно.
Выбор активностей приятно удивляет: от лёгкой гимнастики на стульях до меткой стрельбы из пневматической винтовки. Каждый сможет найти занятие по интересам и возможностям!
Возраст участников встречи варьировался от 50 до 86 лет. Их пример наглядно показывает: начать заботиться о своём здоровье никогда не поздно, а движение – важная и приятная часть жизни в любом возрасте.
От всей души благодарим организаторов за неравнодушие и за то, что помогают пожилым людям оставаться активными, энергичными и полными сил!
#силаспорта #спортдлявсех #Знание #СеребряныйСпортКарелии #АктивныйОбразЖизни #Петрозаводск #ЗдоровьеВЛюбомВозрасте
____________________________________
Проект «Серебряный спорт Карелии» — победитель конкурса «Спорт для всех» Благотворительного фонда Владимира Потанина.
