Версия для слабовидящих
В Петрозаводском отделении временного проживания № 1 занимаются скандинавской ходьбой
❄ Пока Петрозаводск замело снегом, подопечные Петрозаводского отделения временного проживания не унывают и занимаются скандинавской ходьбой.
Этот необычный вид спорта доступен практически каждому и очень полезен – снижает нагрузку на суставы, укрепляет костную ткань, улучшает осанку, что для пожилых людей, ввиду возрастных изменений, крайне важно.
🗣Получатели социальных услуг отделения регулярно выполняют полезные упражнения на свежем воздухе. Одна из участниц, Мария Тимофеевна, поделилась своими впечатлениями:
— Мне очень нравится заниматься с инструктором, Марией Сергеевной. После упражнений с каждым разом становится легче дышать, ну и, конечно же, настроение появляется.
Полностью согласны – самое главное, конечно же, радость от занятий!
Хотите присоединиться? Тогда приходите в Комплексный центр.
Первый урок скандинавской ходьбы – бесплатно.
___________________________________
☎Дополнительную информацию, время и место занятий по скандинавской ходьбе вы можете узнать по телефону: 8 (981) 400-93-89.
