Удивительная польза от плавания в бассейне

На обслуживании в Сортавальском отделении социальной реабилитации находятся совершеннолетние подопечные с ограниченными возможностями здоровья, но при этом они стараются вести активный образ жизни и не страшатся физических нагрузок.

Так, уже несколько лет получатели социальных услуг вместе со специалистами Центра регулярно раз в неделю посещают бассейн Сортавальского физкультурно-оздоровительного комплекса.

💦 Группа с двумя сопровождающими занимаются в бассейне плаванием: осваивают различные стили и виды плавания, в силу своих возможностей делают посильные «плавательные» упражнения, с удовольствием участвуют в играх с мячом, а некоторые просто расслабляются, наслаждаясь водными процедурами.

👍Специалисты в свою очередь отмечают, что занятия плаванием оказывают благотворное психологическое воздействие на подопечных: вызывают положительные эмоции. А обучение плаванию, особенно упражнениям, связанных с погружением в воду, вызывает у пловцов необходимость преодолевать чувство страха и неуверенности. Поэтому занятия способствуют развитию у них волевых свойств: смелости, решительности, самостоятельности, дисциплинированности.

Но и это еще не всё! Помимо благотворного воздействия на организм, плавание очищает и душу человека.

Действительно, те, кто систематически занимается плаванием, меньше подвержены стрессам и легче выходят из конфликтных ситуаций. Достаточно всего полчаса провести в бассейне, и вы полны сил и энергии!

🌿Море положительных эмоций у подопечных после «водных» занятий лишний раз доказывает, что плавание — это спорт и удовольствие в одном!

🙏Коллектив подразделения ГБУ СО «КЦСОН РК» по Сортавальскому району выражает благодарность руководству Физкультурно-оздоровительного комплекса за возможность получателям социальных услуг бесплатно посещать городской бассейн.