Версия для слабовидящих
С отличным настроением — к здоровью и долголетию
💯 С отличным настроением — к здоровью и долголетию
В рамках проекта «Вперёд к здоровью и долголетию: открываем новые горизонты» для пожилых граждан отделения временного проживания поселка Марциальные воды проходят физкультурно-оздоровительные занятия.
С большим удовольствием группа пожилых людей, проживающих в отделении, посещает занятия АФК.
В этот раз инструктор провел комплекс упражнений, направленных на укрепление и поддержание жизненно важных двигательных навыков, сидя на стуле.
Такие занятия помогают активизировать мышцы шеи, рук и ног, способствуют поддержанию и укреплению физического и психического здоровья пожилых людей, повышают настроение, самооценку, а следовательно, снижаются эмоциональные переживания и психологическое напряжение.
Инструктор отмечает, что после занятий проживающие на весь день заряжаются бодростью и отличным настроением.
❤ #КЦСОН_Карелии — с заботой о старшем поколении.
____________________________________
✍Социальными партнерами проекта «Вперед к здоровью и долголетию: открываем новые горизонты» выступают Центр Адаптивной физической культуры ПетрГУ, АНО «Мамы и Папы Приморья» и Приморская федерация спортивной аэробики.
Напомним, наш проект стал победителем конкурса Благотворительного фонда Владимира Потанина «Спорт для всех» в рамках программы «Сила спорта».
#силаспорта #спортдлявсех
