#психологирекомендуют

Опубликовано: 28.03.2023

🌿Казалось бы, весна – совершенно неподходящее время для хандры: дни становятся длиннее и солнечнее, небо голубеет, появляются первые набухшие почки на деревьях…

Однако каждый год психологи фиксируют многочисленные случаи так называемой весенней депрессией. Подвержены ей и молодые, и пожилые люди. Диагностируют депрессию даже у детей и подростков.

Ловите одно эффективное упражнение от психологов нашего учреждения — «Утешение».

Негативные эмоции тоже нужно проживать! Более того, в них можно найти точку своего дальнейшего роста!

Берегите себя!

_________________________________________

👍Если Вам интересны такого плана посты, то будем рады Вашему лайку или комментарию.

Спасибо.

👇👇👇👇