Версия для слабовидящих
Новости из Лоухского подразделения: Акция «10 000 шагов к жизни»
Завершается Декада пожилых людей в ГБУ СО «КЦСОН РК», и мы продолжаем рассказывать про наши мероприятия, организованные в этот период.
Так, в Лоухском подразделении волонтеры отряда «Юность» для получателей социальных услуг отделения временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов провели на стадионе пгт. Пяозерский акцию «10 000 шагов к жизни», приуроченную ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы.
Под ритмичную музыку специалисты Дома культуры провели утреннюю зарядку-разминку, дружно со всеми вместе прошлись по стадиону, а на финише вручили участникам открытки в связи с Днем пожилых людей и сладкие угощения.Напомним, основная цель акции «10 тысяч шагов к жизни» остается неизменной – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.
На сегодняшний день для подавляющего большинства жителей самым доступным, самым безопасным, самым физиологичным и самым эффективным способом повышения физической активности является ходьба.
Многочисленные исследования действительно подтверждают, что ходьба – это лучший рецепт оздоровления и профилактики заболеваний. Она снижает риск деменции, болезней сердца, рака и преждевременной смерти.
Благодарим организаторов акции за отличную и посильную мотивацию к здоровому образу жизни для пожилых людей — наших получателей социальных услуг!