Версия для слабовидящих
Инвестиции в здоровье и долголетие
💯 Инвестиции в здоровье и долголетие
Физическая активность – это реальность, доступная каждому, кто готов приложить усилия, чтобы чувствовать себя бодро и молодо.
Специалисты #КЦСОН_РК успешно реализуют проект «Вперёд к здоровью и долголетию: открываем новые горизонты»*, благодаря которому закуплен спортивный инвентарь, а специалисты прошли специальное обучение, что позволяет людям старшего возраста заниматься продуктивно и с комфортом.
Занятия в специальных группах проводятся бесплатно, они доступны жителям предпенсионного и пенсионного возраста в 5 районных подразделениях КЦСОН — Беломорском, Кондопожском, Олонецком, Сортавальском и в Петрозаводске.
Заглянем на занятия.
Беломорским участницам женского клуба «Сударушка», посещающим группу, очень нравятся занятия по АФК. Сейчас под руководством профессионального инструктора они осваивают упражнения с использованием фитбола.
Этот эффективный способ прекрасно помогает им поддерживать физическую форму, улучшает качество жизни, поднимает настроение.
А в Олонце проходят энергичные и яркие спортивно-танцевальные занятия по «РуТопу» (русские топотушки) с использованием невероятно привлекательных гимнастических аксессуаров – русских расписных платков.
С каким воодушевлением пожилые женщины выполняют каждое танцевальное упражнение, выдерживая ритм и грацию. Каждое движение – это маленькая победа над временем, возможность почувствовать себя молодой и энергичной.
Никогда не поздно начать заботиться о себе и о своём теле.
В этом убедились наши участники проекта, отмечая, что после его завершения (он финиширует в апреле нынешнего года), обязательно выберут для себя занятия по душе для людей старшего возраста
❤ #КЦСОН_Карелии — с заботой о старшем поколении.
_________
📝 * Социальными партнерами проекта «Вперёд к здоровью и долголетию: открываем новые горизонты» выступают Центр Адаптивной физической культуры ПетрГУ, АНО «Мамы и Папы Приморья» и Приморская федерация спортивной аэробики.
Напомним, наш проект стал победителем конкурса Благотворительного фонда Владимира Потанина «Спорт для всех» в рамках программы «Сила спорта».
