«И старость в радость!»: психологи ГБУ СО «КЦСОН РК» дают рекомендации для людей пожилого возраста и их родственников – часть № 2

Психологический климат в семье – это качество жизни и степень удовлетворения отношениями и эмоциями. Определяется он манерой общения членов семьи, а также уважением к каждому человеку. Это нестабильное явление, поэтому требует постоянного внимания, уступок, компромиссов, работы над собой.

Если с вами живет пожилой человек, для сохранения психологически комфортной обстановки постарайтесь соблюдать простые правила общения с ним.

Все мы мечтаем о доме, где не будет ссор и разногласий. Эти секреты поведения в семье помогут достичь гармонии и взаимопонимания, и их полезно знать каждому.

✏Рекомендации психологов родственникам пожилых людей:

? Избегайте споров, конфликтов, резкой критики в разговоре с пожилым человеком;

?Относитесь с вниманием к пожилому родственнику: если он «бунтует», значит, ему плохо, – попытайтесь выяснить истинную причину его поведения;

?Относитесь серьезно к страхам и тревогам пожилого человека. Помогите ему озвучить их, рассказать о них. Это частично снимет психологическое напряжение и послужит толчком к поиску решения проблемы, вызвавшей тревогу;

?Нередко волнения пожилого человека связаны с ухудшением состояния здоровья. Его пугают мысли о том, что медицинская помощь не будет оказана вовремя. Организуйте профилактический визит к врачу;

? Выслушайте пожилого человека по возможности до конца: если это невозможно в данный момент, мягко остановите и пообещайте возобновить разговор при первой возможности;

? Никогда не навязывайте своего общения пожилому человеку, но и не отказывайте ему в этом;

? Всегда обращайтесь к человеку в годах с уважением, произносите слова чётко и достаточно громко; отложите разговор, если видите, что ваш пожилой собеседник находится в состоянии раздражения, гнева, обиды;

? Пожилой человек в силу дефицита общения, может быть многословен, может отвлекаться от темы, поэтому тактично возвращайте его в основное русло беседы;

? Не заставляйте пожилого человека что-либо делать против его воли, даже если это в его интересах. Уговариваете и убеждайте, ссылайтесь на авторитетных для него людей;

? Во время общения смотрите ему в глаза, касайтесь рукой, садитесь рядом. Престарелые люди, особенно те, которые плохо видят и плохо слышат, зачастую нуждаются в тактильном контакте;

? Поощряйте стремление пожилого человека к самостоятельному уходу за собой, чистоте и опрятности;

? Не запрещайте пожилому человеку иметь свои «секреты»: укромные места для хранения денег, конфет, памятных вещиц;

? Спокойно реагируйте на обвинения о пропаже денег или вещей и, вооружившись терпением, помогайте найти их;

? Не препятствуйте разговорам пожилого человека по телефону, помогайте ему выходить на улицу для общения, прогулки, посещения магазина, визита в медицинский центр;

? Для установления психологического контакта всегда будьте тактичны.

Соблюдая эти простые рекомендации, можно добиться хороших результатов: ваше общение с родственниками пожилого возраста будет плодотворным и доставит обеим сторонам радость и пользу!

Берегите себя и друг друга!

✏ Материал подготовила Екатерина Геннадьевна Ахтырцева, психолог отделения временного проживания пожилых граждан и инвалидов подразделения ГБУ СО «КЦСОН РК» по Беломорскому району