«Физкульт –Привет! Физкульт-Ура!»: подопечные Центра заботятся о своем здоровье

Объяснять, почему нужно заниматься спортом, подопечным Комплексного центра социального обслуживания населения Республики Карелия уже давно не нужно. Они попросту чувствуют себя намного счастливее, когда регулярно занимаются физической активностью, принимают участие в спортивно-развлекательных мероприятиях, которые организуют специалисты учреждения, и с удовольствием ходят на занятия по адаптивной физической культуре.

?Так, в отделении социальной реабилитации Олонецкого подразделения состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «Веселые старты».

Все ребята без исключения принимали активное участие в различных конкурсах и эстафетах, помогали и поддерживали друг друга!

Команда «синие платочки» лучше всех проявила себя в метании магнитных дротиков в игре дартс. Команда «желтые платочки» оказалась самой творческой и прекрасно справилась с конкурсным заданием «машина моей мечты», а в команде «красные платочки» собрались самые меткие участники, которые забросили больше всех шариков в корзины!

?Участники «Веселых стартов», как и их организаторы, получили огромный заряд положительных эмоций и энергии. А победила, как всегда, Дружба, — и это очень здорово!
Физкульт-привет передают всем подопечные отделения социальной реабилитации Питкярантского подразделения.

Помним, позитивный настрой, бодрость духа и умеренная физическая нагрузка — главные составляющие здорового образа жизни!

Занятия по адаптивной физической культуре с инструктором Галиной Петровой проходят всегда весело, интересно и очень активно.

Ребята с огромным удовольствием посещают спортивный зал, и предлагают сегодня вместе с ними выполнить несложные общеразвивающие упражнения, способствующие укреплению мышц верхних и нижних конечностей, выработке силовой и общей выносливости. Видео занятия прикрепляем (по ссылке — https://vk.com/clubistoki?z=video-194301132_456239047%2F46dea4d61b9eabe389%2Fpl_wall_-38984761)

❗При желании можно регулярно выполнять упражнения дома самостоятельно.

Для того, чтобы начать заниматься спортом, не нужно обладать какими-то сверхъестественными навыками или знаниями. Здесь не играет роли ни пол, ни возраст, ни образование, ни финансовое положение. Важно только желание и способность найти в себе силы сделать первый шаг навстречу спорту, а значит и своему здоровью!

?Сделайте этот шаг и пусть спорт станет вашей страстью, тогда и в преклонном возрасте вы будете чувствовать себя здоровее и сильнее других, а главное – здоровее и сильнее того себя, которым вы были раньше.

Наше завтра – это то, что мы делаем сегодня!