Версия для слабовидящих
Фитнес может быть не только спортивным, но и умственным!
Таким, например, активно занимаются подопечные Сегежского подразделения #КЦСОН_РК, находящиеся на надомном обслуживании.
Раз в неделю социальный работник, закрепленный за получателем соцуслуг, проводит с ним занятие. Досуг может быть самым разным: разгадывание кроссвордов, пальчиковая гимнастика, раскрашивание, вязание, собирание пазлов, игра в шашки и шахматы, рисование по номерам.
Некоторые бабушки занимаются алмазной мозаикой и вышиванием крестиком и признаются: очень нравится!
Занятия рукоделием помогают поддерживать остроту памяти, сохраняют умственную работоспособность и концентрацию внимания.
В результате снижается риск развития деменции, а качество жизни заметно повышается — ведь творческий досуг делает повседневность насыщеннее и помогает оставаться активными.
