Версия для слабовидящих
Как нам приятно осознавать, что наши яркие события не только остаются в памяти участников, но и пробуждают здоровый интерес!
Очень впечатлил на фестивале «Код долголетия» спортивный танец с платками. Можно подробнее узнать об этом направлении, где проходят занятия и как можно записаться?
Благодарим нашу читательницу за интерес к занятиям!
Мы с радостью ответим и познакомим с этим спортивным направлением, которое можно назвать — «русской народной физкультурой»
Действительно, участницы группы под руководством Натальи Устиновой«зажгли» зал своим выступлением на фестивале «Код долголетия», зрители рукоплескали и тоже готовы были пуститься в пляс.
РуТоп (РУсские ТОПотушки) — это не совсем танцы, а элементы русских народных танцев в комплексе с упражнениями адаптивной физкультуры.
Все движения для тренировки подобраны с учетом возрастных и индивидуальных особенностей участников.
В качестве музыкального сопровождения используется русская народная музыка, а вместо привычного гимнастического снаряда (палки, ленты, мяча и пр) — русский платок.
Именно такая атрибутика придает особый шарм занятиям и настраивает участниц (пока у нас занимаются только женщины) на позитивный лад. А за веселым развлечением выполняется полезная оздоровительная гимнастика.
В Карелии РуТоп появился благодаря проекту, который стал победителем конкурса Благотворительного фонда Владимира Потанина «Спорт для всех» в рамках программы «Сила спорта».
Для спортивно-развлекательных тренировок в рамках проекта приобретено специальное оснащение: гимнастические коврики, рельефные массажные коврики, ленты гимнастические, палки гимнастические, обручи, стулья и цветастые платки в народном стиле.
В районах республики «рутоповцы» приступили к тренировкам в июне.
А в Петрозаводске первая группа стартовала в минувшем сентябре. В основном это люди серебряного возраста, которые с удовольствием осваивают новые здоровье-сберегающие технологии, укрепляются физически и эмоционально.
Присоединяйтесь и Вы!
Подробности и запись:
8 — 911-420-59-01
#КЦСОН_Карелии — с заботой о старшем поколении.
_____________________
Социальными партнерами проекта «Вперёд к здоровью и долголетию: открываем новые горизонты» выступают Центр Адаптивной физической культуры ПетрГУ, АНО «Мамы и Папы Приморья» и Приморская федерация спортивной аэробики.
