Версия для слабовидящих
Арт-терапия для души: конверты радости и грусти
💌Классная арт-терапия состоялась для пожилых подопечных в Лоухском отделении временного проживания.
Вместе с психологом Татьяной Гусельниковой получатели социальных услуг мастерили конверты радости и грусти.
В конверты радости участники «вложили» свои счастливые воспоминания о тёплых мгновениях из жизни.
А конверт грусти стал «местом» для прощания с печальными эмоциями.
Подопечные писали и соединяли свои чувства с бумагой. Это было очень ценно и терапевтично!
Не боясь касаться сложных тем, позволяя себе быть уязвимыми, участникам удалось проговорить о том, что порой остаётся невысказанным.
В конце занятия каждому предложили порвать или разрезать конверт грусти. И именно это действие стало моментом освобождения от негативных мыслей и эмоций.
А вот конверт с радостью, напротив, сохранили.
Для дальнейшего дополнения его новыми приятными воспоминаниями и счастливыми моментами, которые обязательно будут случаться в жизни наших замечательных подопечных.
Обсудили и то, как важно сохранять и умножать свою радость, делясь ею с окружающими.
Берите на заметку! И берегите себя и друг друга!
