Версия для слабовидящих
Неделя ответственного отношения к сердцу
29 сентября – 5 октября: неделя ответственного отношения к сердцу
(в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)
❤ Сердце – важнейший орган нашего тела.
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
✅ Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Будьте здоровы!
