Версия для слабовидящих
23-29 октября — неделя борьбы с инсультом (в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом)
☝23-29 октября — неделя борьбы с инсультом (в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом)
Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга.
Симптомы инсульта:
✅Головокружение, потеря равновесия и координации движения
✅Проблемы с речью
✅Онемение, слабость или паралич одной стороны тела
✅Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
✅Внезапная сильная головная боль
Факторы риска:
✅Артериальная гипертензия (повышение давления на 7,5 мм. рт. ст. увеличивает риск ишемического инсульта вдвое)
✅Повышенный уровень холестерина в крови
✅Атеросклероз
✅Курение
✅Диабет
✅Пожилой возраст (особенно после 65 лет)
Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда.
Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение.
👍Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.
Как помочь пострадавшему человеку? Как предотвратить развитие инсульта?
Главное правило — здоровый образ жизни!
☝Чтобы поддерживать здоровье сосудов, важно знать и контролировать свое артериальное давление и уровень холестерина, соблюдать основные принципы здорового питания — есть больше овощей и фруктов.
☝Регулярно заниматься спортом, даже умеренная физическая нагрузка — прогулка или катание на велосипеде — уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
☝Сократить потребление соли и сахара, не злоупотреблять алкоголем.
☝Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после приема спиртного. Не начинать курить или отказаться от курения, как можно раньше.
Ваша жизнь в ваших руках! Берегите себя и будьте здоровы!
Подробности в карточках👇
