Версия для слабовидящих
1-7 МАЯ– НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЕГКИХ
☀1-7 МАЯ– НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЕГКИХ
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.
☝Всемирный день борьбы с астмой проводится каждый год в первый вторник мая.
Впервые он был проведен в 1998 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы.
Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей.
✍Профилактика бронхиальной астмы:
🌿устраните контакт с возможными аллергенами;
🌿откажитесь от табакокурения (в том числе пассивного);
🌿 содержите дом в чистоте, регулярно проветривайте жилое помещение;
🌿исключите высокоаллергенные продукты питания из повседневного рациона;
🌿используйте гипоаллергенные: косметику, стиральные порошки и дезинфектанты;
🌿не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
🌿используйте антиаллергенные подушки и одеяла;
🌿ограничьте общение с домашними животными, рыбками;
🌿закаляйтесь;
🌿своевременно лечите респираторные заболевания;
🌿старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
🌿уменьшите количество комнатных растений;
🌿замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися;
🌿уберите все книги в застекленные полки;
🌿вакцинируйтесь (против гриппа, пневмококка).
Берегите себя и будьте здоровы!
