Координатор – Валентина Картавенко

Когда: среда, 15 апреля, в 14:15

Где: Петрозаводск, ул. Лизы Чайкиной, 5

Продолжаем говорить об особенностях проведения мероприятий по организации питания и кормления граждан, нуждающихся в уходе, и нутритивной поддержке.

Занятие проводят:

Надежда Анатольевна Матвеева, врач-методист Республиканской больницы скорой и экстренной медицинской помощи.

Татьяна Ермошкина, нутрициолог.

Приглашаем всех, для кого эта информация будет полезной. Берите с собой родных и близких, кто интересуется данной темой.

Наши контакты: +7 996 111 12 43

Надежда Анатольевна Матвеева, врач-методист Республиканской больницы скорой и экстренной медицинской помощи, рассказала слушателям о правильном питании и особенностях кормления граждан, нуждающихся в уходе.

Надежда Анатольевна напомнила всем простые, но такие важные правила здорового употребления пищи. Сбалансированность и разнообразие в еде, расчет суточной нормы калорий, распределение белков, жиров и углеводов, правило тарелки…

В повседневной жизни мы частенько забываем об этих принципах, но для хорошего самочувствия и здоровья необходимо их соблюдать.

Отдельный блок беседы врач посвятила современным технологиям организации кормления маломобильных, ослабленных людей.

Необходимо помнить: индивидуальный подход – это ключевой фактор при организации питания подопечных. Все решения по питанию должны согласовываться с лечащим врачом, учитывая состояние пищеварительной системы и организма в целом.

При кормлении ваш подопечный должен находиться в правильном, полусидячем положении:

• Поднимите головной конец функциональной кровати до угла 45-60 градусов так, чтобы «линия сгиба» кровати попадала на область тазобедренных суставов.
• При отсутствии такой кровати можно подложить под спину и голову подушки для придания нужного угла наклона.
• Ноги пациента должны быть в упоре, руки – располагаться симметрично.
• Категорически запрещается кормить пациента в положении на боку, горизонтально на спине, с согнутой шеей или грудным отделом позвоночника.

Грамотно организовывайте процесс кормления!

1. При возможности принимайте пищу вместе. Для себя можно накрыть столик рядом. Дайте столовый прибор в руку подопечного и используйте, пока у него это получается.

2. Пища не должна быть слишком пюрированной (осложняет работу кишечника) и слишком крупной (не так просто координировать жевание).

3. Всегда выделите на прием пищи необходимое время. Не торопитесь – вы и сами будете больше нервничать, и дадите повод для неприятных переживаний подопечному.

4. Если кормите – не нависайте над лежачим в кровати. Спросите разрешения присесть рядом – проявите уважение к личному пространству лежачего человека.

5. Во время еды исключите просмотр телевизора и другие отвлекающие процессы, не заводите лишних разговоров

6. Создайте подходящую атмосферу: сервируйте стол красивой посудой, желайте приятного аппетита, называйте каждое предлагаемое блюдо.

7. Ни в коем случае не кормите подопечного насильно. Стиснутые зубы у неговорящего – признак нежелания есть.

Аспектов в организации кормления тех, кто нуждается в уходе, очень много, и в одно занятие все они не уместятся. Разговор продолжится и на следующей встрече. Приглашаем вас!

Подписывайтесь на нашу группу и следите за анонсами.

Информация будет полезной для вас и ваших близких.
________________________________________
Если Вы хотите поддержать нашу Школу и организовать полезное событие для его участников, свяжитесь, пожалуйста, с координатором проекта Валентиной Картавенко:

+7 996 111 12 43

Координатор – Валентина Картавенко.

Когда: среда, 8 апреля, в 14:15

Где: Петрозаводск, ул. Лизы Чайкиной, 5

Будем говорить об особенностях проведения мероприятий по организации питания и кормления граждан, нуждающихся в уходе.

Проведет занятие Надежда Анатольевна Матвеева, врач-методист Республиканской больницы скорой и экстренной медицинской помощи.

Приглашаем всех, кто ухаживает за близкими на дому и интересуется данной темой.

Берите с собой тех, кому эта информация может пригодиться!

Наши контакты: +7 996 111 12 43

В программе: лекции, мастер-классы, круглые столы, дискуссии – масштабный обмен опытом для повышения качества жизни людей, нуждающихся в уходе.

Организаторами мероприятия стали наш партнёр Благотворительный фонд «Старость в радость» и Комплексный центр Василеостровского района г. Санкт-Петербурга.

Более 100 руководителей и ведущих специалистов школ ухода со всей России собрались вместе, чтобы обменяться идеями и установить взаимодействие для дальнейшего обмена опытом.

Республику Карелия представляют Валентина Картавенко, координатор #Школы_ухода в нашем центре, и заведующая отделением социального обслуживания на дому № 8 в г. Петрозаводск Алина Платонова.

Валентина Ивановна поделилась с нами впечатлениями первых двух дней фестиваля:

— Сравнивая наш опыт организации школы ухода в Карелии с тем, который мы увидели и услышали в Петербурге, можем смело говорить о том, что мы в тренде. Нам есть что рассказать о работе и чем поделиться, в т. ч. по вопросу межведомственного взаимодействия.

И мы гордимся, что нашу деятельность в Петрозаводске поддерживают как коллеги и партнёры из системы здравоохранения, образования, так и из общественных организаций и некоммерческого сектора.

Благодаря этому мы можем более предметно помочь нашим ухаживающим, поддержать их ресурс и просто быть полезными для них.

Прямо сейчас команда #КЦСОН_РК посещает СПб ГБСУ СО «Геронтологический Центр» в г. Пушкине.

Обо всём расскажем и покажем чуть позже.

Благодарим наших социальных партнёров за приглашение принять участие в таком масштабном и социально-значимом мероприятии в Санкт-Петербурге.

Спикером стала Татьяна Вирки, президент Карельской региональной общественной организации медицинских работников «Союз профессионалов».

Татьяна Валентиновна рассказала слушателям о локомотивном синдроме (ЛС): его причинах, последствиях и профилактике.

По данным японских исследователей, хрупкость (старческая астения) является третьей причиной инвалидизации пациентов старше 65 лет, вслед за деменцией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Четвертое и пятое места среди причин инвалидизации распределились между остеопоротическими переломами вследствие падений и остеоартритом.

Можно сделать вывод, что патология костной системы – это серьезное медико-социальное бремя сегодняшней медицинской практики, влияющее на активность, повседневную деятельность и качество жизни пациентов старших возрастных групп.

Локомоторный синдром, тяжелое гериатрическое состояние, характеризуется утратой автономности и развитием зависимости, что влечет значительное медико-социальное бремя.

В основе развития синдрома лежат отсутствие физических упражнений, недостаточность питания и отсутствие физических нагрузок.

Проверьте, есть ли у вас локомотивный синдром!

В этом тесте вам необходимо встать без помощи рук поочередно со стульев высотой 40, 30, 20 и 10 см сначала на обе ноги, затем на одну ногу с поднятой второй, при этом удерживаясь в конечном положении 3 сек.

В соответствии с полученными результатами присваивается стадия локомотивного синдрома: если испытуемый не смог встать на одну ногу со стула высотой 40 см — это 1 стадия, если не смог встать со стула 20 см на две ноги — 2 стадия.

Как предотвратить появление ЛС?

Татьяна Валентиновна рекомендовала упражнения для увеличения сил конечностей и помогут в тренировке баланса!

1. Поднятие ноги на 5-10 см, стойка 1 минуту: по 3 повторения для каждой ноги в день.
2. Приседания. Одно приседание и возвращение в исходную позицию должно занимать 5 с: 1-3 раза в день по 5-15 приседаний.
3. Подъём на кончиках пальцев ног: 2-3 раза в день по 10-20 подъёмов.

Будьте здоровы!

Следите за анонсами и подписывайтесь на нашу группу!

Информация будет полезной для вас и ваших близких.
________________________________________
Если Вы хотите поддержать нашу Школу и организовать полезное событие для его участников, свяжитесь, пожалуйста, с координатором проекта Валентиной Картавенко

+7 996 111 12 43

Координатор – Валентина Картавенко.

Когда: среда, 18 марта, в 14:15

Где: Петрозаводск, ул. Лизы Чайкиной, 5

Будем говорить о «локомотивном синдроме» и двигательных расстройствах у пожилых людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Занятие для вас проведет Татьяна Валентиновна Вирки, президент Карельской региональной общественной организации медицинских работников «Союз профессионалов».

Приглашаем всех, кто ухаживает за близкими на дому и интересуется данной темой.

Берите с собой тех, кому эта информация может пригодиться!

Наши контакты: +7 996 111 12 43

Александра Романова, психолог отделения временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов №1 подразделения по Петрозаводскому ГО и Прионежскому району, рассказала о музыкотерапии и ее роли в реабилитационной работе.

Музыка – удивительная штука! Она положительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека, улучшает его состояние и вызывает мозговую активность.

Музыка влияет на гормоны (например, вызывает выплеск дофамина – гормона счастья), объединяет логику и чувства, регулирует ритм и координацию движения тела.

Музыкотерапия – это один из видов арт-терапии, в котором в качестве главного лечебного средства используется музыка.

Специалист решает, как именно «выдать» пациенту «музыкальную таблетку»: в виде прослушивания специально подобранных мелодий, пения или игры на музыкальном инструменте.

Особо полезна для прослушивания именно классическая музыка. При прослушивании классики мозг начинает генерировать тета-волны, которые, в свою очередь, способствуют улучшению памяти и концентрации внимания.

По мнению современных музыкальных терапевтов, каждый музыкальный инструмент по-своему влияет на человеческий организм:

• скрипка – успокаивает нервную систему;
• орган – упорядочивает мысли, приводя в порядок разум;
• фортепиано – очищает и нормализует работу щитовидной железы;
• барабан – приводит в норму работу сердца и кровеносной системы;
• флейта – расширяет и очищает легкие;
• баян и аккордеон – активизируют и улучшают работу органов пищеварения;
• виолончель – позитивно влияет на почки;
• колокольчики – помогают побороть хандру и депрессию.

В музыке можно найти все: и успокоение, и энергию, и здоровье. Надо лишь уметь слушать.

С темой «Немедикаментозная коррекция здоровья звуковой вибрацией с помощью бил (плоских колоколов)» выступила Наталья Устинова, звукотерапевт, специалист АНО «Особая семья».

Било – это деревянный, металлический или каменный брус или пластина, по которой ударяют молотком или колотушкой. В древности этот предшественник колокола был бытовым и военным сигнальным инструментом.

В настоящее время било активно используется в звукотерапии.

При ударе било издает терапевтические виброакустические частоты – это звуковые волны определенной частоты и вибрации, которые используют для лечения и реабилитации.

Какой же эффект от такого лечения?

• устранение стрессового состояния, агрессивности или нервозности;
• облегчение состояния при заболеваниях, которые могут быть отнесены к психосоматическим;
• улучшение тканевого обмена;
• ликвидация в мозге очагов «застойного» возбуждения;
• нормализация психоэмоционального состояния;
• снятие соматического напряжения за счет физиоакустического эффекта;
• оптимизация гидродинамических процессов в кровеносной и лимфатической системах человека (снижение вязкости крови).

В ходе занятия Наталья Владимировна демонстрировала звон била и привела примеры положительного влияния прослушивания музыки на людей с потерей памяти.

Будьте здоровы!

А также следите за анонсами и подписывайтесь на нашу группу!

Эта информация точно окажется для кого-то нужной и полезной.
________________________________________
Если Вы хотите поддержать нашу Школу и организовать полезное событие для его участников, свяжитесь, пожалуйста, с координатором проекта Валентиной Картавенко

+7 996 111 12 43

Координатор – Валентина Картавенко

Когда: среда, 18 марта, в 14:15

Где: Петрозаводск, ул. Лизы Чайкиной, 5

Занятие проводят:

Александра Валерьевна Романова, психолог отделения временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов №1 подразделения по Петрозаводскому ГО и Прионежскому району, будет говорить о музыкотерапии в реабилитационной работе.

Наталья Владимировна Устинова, звукотерапевт, специалист АНО «Особая семья» выступит с темой «Немедикаментозная коррекция здоровья звуковой вибрацией с помощью бил (плоских колоколов)».

А в четверг, 19 марта, в 16:00, врач-методист Республиканской больницы скорой и экстренной медицинской помощи Надежда Анатольевна Матвеева проведет индивидуальные консультации по базовым вопросам ухода.

Отдельным вопросом будет рассмотрен алгоритм ухода за нефростомами.

Приглашаем всех, для кого эта информация будет полезной.

Берите с собой родных и близких, кто интересуется данной темой.

Наши контакты: +7 996 111 12 43

В обычной жизни любой физически здоровый человек в течение дня совершает огромное количество движений, сам того не осознавая.

Это и утренние гигиенические процедуры, прием пищи, процесс одевания, преодоление пути до работы и обратно, осуществление рабочих функций.

Физическая активность становится «двигателем» для всех физиологических процессов, протекающих в организме человека.

Но порой по причине болезни человек лишается возможности активно самостоятельно двигаться.

Лежачий, малоподвижный образ жизни, вне зависимости от того, какими причинами и заболеваниями он вызван, провоцирует развитие множества сопутствующих проблем со здоровьем.

Вот лишь некоторые из них: мышечная атрофия, тромбоз нижних конечностей, нарушение деятельности кишечника и запоры, застойная пневмония.

Что делать? Необходимо использовать любую возможность для поддержки двигательной активности больного человека!

Состоявшееся занятие в #Школе_ухода было посвящено вопросам организации двигательной активности маломобильных граждан в домашних условиях.

Ирина Анатольевна Смирнова, преподаватель адаптивной физической культуры Петрозаводского педагогического колледжа, обладающая многолетним опытом практической работы с детьми и пожилыми гражданами, показала различные приемы организации этой работы.

Участники занятия на практике попробовали, как можно активизировать маломобильного человека в положении лежа, сидя и стоя.

Ирина Анатольевна показала упражнения для разных групп мышц, суставов рук, ног, стоп, кистей, спины, а также продемонстрировала приспособления и снаряды для занятий по поддержанию здоровья ухаживающего и тех, кто стремится к сохранению физической формы в любом возрасте.

Не у всех дома имеется такой обширный набор средств для занятий физической активностью (гимнастические мячи, фитболы, эспандеры, палки гимнастические, утяжелители, резинки, скакалки).

Однако дома вы можете использовать вместо гантелей бутылки с водой, наполнить крупой или солью небольшие мешочки вместо утяжелителей, купить резиновые бинты в аптеке, мячики-ёжики для стиральной машины и использовать все это как снаряды для домашней физической активности.

В этой работе можно и нужно проявлять не только желание, но и творчество!

На вопрос о том, как побудить к занятиям отказывающегося от них подопечного, преподаватель привела примеры из личной практики.

• Важна цель и мотивация. Пожилые люди, как и дети, любят, когда занятия проводятся в игровой форме. Например, после выполнения какого-либо упражнения их можно угостить сладостью. Какие-то элементы, к примеру, исполняются вместе со стихами, и все эти приемы в совокупности поднимают настроение больному.
• Участники занятия вместе с Ириной Анатольевной совершили захватывающее путешествие: «летали» на самолете и вертолете, ехали «на машине», скакали «на лошади», «рубили», «солили», мяли «капусту», в процессе активизируя определенные группы мышц.

Как показывает практика, при такой организации занятия пожилые люди, страдающие потерей памяти, вспоминают дорогу до своего дома, любимые игры и занятия, возвращаются в школьные годы, получают удовольствие и радуются этому.

Ирина Анатольевна продемонстрировала элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, которая помогает тем, кто страдает от последствий инфарктов или инсультов, легочной недостаточности.

Гимнастика К.П Бутейко важна для снижения стресса, улучшения сна, активности головного мозга, снижения мышечного напряжения, уменьшает усталость, повышает выносливость.

Важно сочетать занятия физической активностью с правильным дыханием, и здесь важен профессиональный совет специалистов в каждом конкретном случае.

Будьте здоровы!

А также следите за анонсами и подписывайтесь на нашу группу!

Эта информация окажется для кого-то нужной и полезной.
________________________________________
Если Вы хотите поддержать нашу Школу и организовать полезное событие для его участников, свяжитесь, пожалуйста, с координатором проекта Валентиной Картавенко

+7 996 111 12 43

☝ Друзья, ждём вас на очередном полезном занятии в нашей #Школе_ухода на тему: «Организация двигательной активности маломобильных граждан в домашних условиях».

📅 Когда: среда, 11 марта, в 14:15

📍 Где: Петрозаводск, ул. Лизы Чайкиной, 5

Занятие проведёт Ирина Анатольевна Смирнова, преподаватель АФК Петрозаводского педагогического колледжа, лауреат почётного знака Главы РК «За вклад в развитие Республики Карелия».

☝️Приветствуется спортивная форма одежды.

А 12 марта в 16.00 состоится консультация по базовым вопросам организации ухода на дому за длительно болеющими близкими с демонстрацией технических средств реабилитации.

Её уже по традиции проведёт врач-методист Республиканской больницы экстренной и скорой медицинской помощи Надежда Матвеева.

Приглашаем всех, кто ухаживает за близкими на дому и интересуется данной темой.

Берите с собой тех, кому эта информация может пригодиться!

☎ Наши контакты: +7 996 111 12 43