Обращаем внимание!

В связи с усилением профилактических мер по предотвращению распространения коронавирусной инфекции в Республике Карелия ГБУ СО «КЦСОН РК» с 30 марта и до особого распоряжения приостановлены приём граждан и работа с получателями социальных услуг в отделениях социальной реабилитации и срочного социального обслуживания всех подразделений учреждения.
По вопросам социального обслуживания и предоставления социальных услуг можно обращаться по т. 8 900 458 8802.
Напоминаем, в Республике Карелия открыты горячие линии.
Задать вопросы о коронавирусной инфекции жители республики могут по телефону горячей линии Минздрава Карелии: 8 800 201 06 57.
Звонки бесплатные с мобильного и стационарного телефонов.
Единый консультационный центр Роспотребнадзора: 8 800 555 4943
Горячая линия Роспотребнадзора по коронавирусу в Петрозаводске: 8 800 201 0657
Горячая линия оперативного штаба: 8 800 200 0112
Горячая линия Многофункционального центра Республики Карелия: 8 800 200 3360
Горячая линия Общероссийского народного фронта по оказанию помощи пожилым и маломобильным гражданам: 8 800 200 3411
Общероссийский народный фронт (ОНФ) открывает штабы для помощи пожилым людям, которые вынуждены оставаться дома в условиях распространения коронавируса. По телефону горячей линии граждане смогут оставить заявки на покупку и доставку продуктов, лекарств, товаров первой необходимости, корма для домашних животных.
Уважаемые жители!
Если с Вами рядом по соседству живет одинокий пенсионер или одинокая супружеская пара пенсионного возраста, или Вы знаете граждан, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, в том числе людей без определённого места жительства, которым необходима помощь в доставке продуктов, лекарств, медицинская помощь, сообщите об этом также в Комплексный центр социального обслужиания населения Республики Карелия на номера горячей линии: 8814-2-782-781, 89004588802
Не проходите мимо людей, нуждающихся в сторонней помощи, особенно в условиях изоляции в связи с распространением коронавирусной инфекции!

«И старость в радость!»: психологи ГБУ СО «КЦСОН РК» дают рекомендации для людей пожилого возраста и их родственников – часть № 1

«Презирать факт старения – это то же самое, что презирать жизнь. Если мы не поймем, что жизнь и старение представляют собой процесс роста и прогресса, то мы не поймем основные принципы жизни»
(Томас Ханна)

С возрастом люди переживают ряд серьезных изменений в жизни: выход на пенсию, потерю близких, физические недомогания, связанные с физиологическим процессом старения, – эти события, неожиданно вторгающиеся в привычный уклад, могут вызвать стрессы и даже привести к депрессии.

Счастливое старение – это нечто гораздо большее, чем просто возможность оставаться физически крепким. Это сохранение целеустремленности и интереса к жизни.

Представьте себе, старость может и должна быть в радость!

Конечно, составляющие процесса здорового старения могут быть различными для каждого, но общими факторами являются хорошее психоэмоциональное состояние и способность справляться со стрессом. Ведь ни для кого не секрет, что позитивный настрой и внутренняя гармония – залог счастливых будней в любом возрасте.

Зная основные правила здорового старения, можно помочь себе и близким жить полноценно и качественно.

Психологи Комплексного центра социального обслуживания населения Республики Карелия знают, что принимать изменения всегда трудно, независимо от того, сколько человеку лет.

Для пожилых людей основной проблемой являются многочисленные неизбежные перемены: возраст приводит не только к физиологическим изменениям, но и существенно меняет «социальное бытие».

Предлагаем гражданам старшего возраста рекомендации психологов: как на залуженном отдыхе чувствовать себя хорошо и жить полной жизнью:

🌿 вспомните о своем давнем хобби, на которое раньше не хватало времени, и займитесь любимым делом;

🌿 проводите больше времени со своими внуками или с домашним питомцем – искренне и беззаветно любящие существа зарядят вас своей энергией и жизнелюбием;

🌿 изучайте что-нибудь новое для себя: игру на музыкальном инструменте, иностранный язык, освойте навыки работы на компьютере;

🌿 принимайте участие в общественной жизни: посещайте городские мероприятия, станьте активным членом общественной организации;

🌿 вступите в какой-нибудь клуб по интересам;

🌿 совершите поездку или путешествие туда, где вы ещё никогда не бывали;

🌿 проводите больше времени на свежем воздухе: гуляйте в парке, любуйтесь живописными видами; наблюдайте за природой;

🌿 приобщайтесь к искусству: совершите виртуальную экскурсию в какой-нибудь музей или галерею мира.

🌳 Возможности бесконечны. Важно выбрать то, что будет для вас наиболее интересным и доставит радость. Если вы будете находить время для духовного роста, в вашей душе не останется места для щемящей пустоты, а значит, подступающая старость не испугает своей неизбежностью.

👍 Жизнь может быть полна захватывающих событий – всё зависит только от вас, главное – желание!

✏ Материал подготовила Екатерина Геннадьевна Ахтырцева, психолог отделения временного проживания пожилых граждан и инвалидов подразделения ГБУ СО «КЦСОН РК» по Беломорскому району