День объятий: традиции замечательного праздника, или о пользе обнимашек

Завтра, 21 января, мировая общественность празднует прекрасный душевный праздник  – День объятий.  В этот день люди обнимаются просто так даже с незнакомцами. Считается, что объятия дарят душевное тепло и заряжают позитивной энергией.

День объятий – время, когда стоит вспомнить об окружающих. Это повод поделиться частичкой любви, тепла и позитива. И вполне вероятно, что появится намного больше радости и счастья в глазах окружающих.

В России День объятий стали праздновать относительно недавно – в начале 90-х годов. В целом, количество участников Всемирного дня объятий постоянно увеличивается: присоединяются новые страны и города, количество сторонников растет с каждым годом.

По утверждениям психологов, объятия имеют целебную силу и даже продлевают жизнь. Традиции праздника предполагают, что можно заключать в объятия совершенно незнакомых людей (конечно, удостоверившись перед тем в их согласии), не говоря уже о близких и друзьях. Ведь обниматься – значит делиться своим душевным теплом и радостью с другим    человеком, показывать свое расположение и желание подарить чувство комфорта и безопасности.             

Кстати, существует мнение: чтобы чувствовать себя счастливым человеком, надо обниматься ежедневно восемь и более раз! Тогда благодаря объятиям человек будет чувствовать себя счастливее и увереннее.

Почему бы всем не последовать этому заразительному и приятному примеру? К тому же объятия считаются ещё и весьма полезными.

В обычном восприятии объятия – это обмен теплом и любовью. Врачи и ученые считают объятия  весьма полезными не только для психологического, но и для оптимального физического здоровья. Так, с точки зрения душевного состояния, объятия дают чувство полной защищенности, как в детстве, – когда мама обнимала, страхи и  неприятности уходили без следа.

Что касается пользы объятий для физического здоровья человека, то  признанными фактами являются следующие:

— во время объятий нормализуется кровяное давление;

— положительное влияние оказывается на сокращение сердечной мышцы, значительно понижается риск сердечно-сосудистых заболеваний;

— объятия повышают общий иммунитет: организм лучше справляется с любой инфекцией и болезнями;

— нормализуется работа нервной системы.

А ещё обнимашки способствуют выработке гормонов радости. Кроме того, многочисленными исследованиями доказано, что частые объятия влияют на умственное и творческое развитие.

Это здорово, что есть такой тёплый, добрый и жизнеутверждающий праздник, придуманный для того, чтобы люди, обнимаясь в этот день друг с другом, выражали тем самым поддержку, внимание и заряжали позитивными эмоциями.

Отметим, изначально праздник считался молодежным, но сейчас к нему все больше присоединяются люди старшего возраста, желая получить заряд бодрости и обменяться положительными эмоциями с другими людьми. Всемирный день объятий не несёт никакого интимного подтекста, это праздник улыбок, хорошего настроения и позитива.

Единственная и самая важная традиция этого дня – почаще обнимать всех близких, друзей и просто знакомых.

Предлагаем всем присоединиться к доброй традиции и зарядиться бодростью и хорошим настроением: пусть завтрашний день пройдёт под девизом «Давайте обниматься!»

И не забывайте, что обнимать родных и близких нужно не только следуя традиции, а как можно чаще и в другие дни, напоминая им о своей любви, делясь теплом и заботой. Этот маленький праздник можно устраивать в любое время, даря окружающим радость, уверенность и хорошее самочувствие!